Preguntas que te ayudarán a saber si en este momento necesitas un coach

  1. ¿Siento que estoy estancado(a) y no sé cómo avanzar en alguna área de mi vida?
  2. ¿Quiero lograr metas específicas (personales o profesionales), pero no sé cómo estructurarlas ni alcanzarlas?
  3. ¿Me falta motivación para seguir adelante con proyectos importantes?
  4. ¿Estoy luchando con la gestión del tiempo y la productividad en mi vida diaria?
  5. ¿Quiero mejorar mis habilidades de liderazgo, comunicación o toma de decisiones?
  6. ¿Estoy buscando un cambio de carrera o propósito en mi vida y no sé por dónde empezar?
  7. ¿Deseo mejorar la calidad de mis relaciones interpersonales (familia, amigos, pareja, trabajo)?
  8. ¿Siento que me cuesta equilibrar mi vida personal y profesional?
  9. ¿Me gustaría sentir más confianza y seguridad en mí mismo(a) para tomar decisiones importantes?
  10. ¿Estoy listo(a) para invertir en mi desarrollo personal y estoy buscando una guía que me ayude a crecer?

Preguntas que te ayudarán a saber si en este momento necesitas un psicólogo

  1. ¿Estoy experimentando sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o estrés que interfieren en mi vida diaria
  2. ¿Tengo dificultades para gestionar mis emociones o me siento abrumado(a) por ellas?
  3. ¿He pasado por una experiencia traumática que aún me afecta y siento que no puedo superarla solo(a)?
  4. ¿Tengo problemas de autoestima o una imagen negativa de mí mismo(a) que está afectando mi bienestar?
  5. ¿He notado cambios en mis patrones de sueño, apetito o energía que no puedo explicar?
  6. ¿Me encuentro en una etapa de mi vida donde siento que todo es un desafío y no encuentro soluciones claras?
  7. ¿He experimentado problemas en mis relaciones personales que me hacen sentir insatisfecho(a) o desconectado(a)?
  8. ¿Siento que mis pensamientos son incontrolables o tengo patrones de pensamientos negativos que no puedo cambiar?
  9. ¿He tenido comportamientos compulsivos, adicciones o hábitos que no logro dejar por mí mismo(a)?
  10. ¿He estado lidiando con la pérdida o el duelo y no sé cómo manejar mis emociones al respecto?